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Lange litt unsere Redakteurin Miriam (53 J.) unter innerer Unruhe, Schlafproblemen und ständiger Erschöpfung – Diagnose: erhöhter Cortisolspiegel. Obwohl sie gesund lebte und bewusst für Entspannung sorgte. Ein gezielter, natürlicher Ansatz half ihr schließlich, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Mit diesem Artikel möchte sie anderen Mut machen: Dauerstress muss kein Dauerzustand bleiben. Die…

Vitamin Ratgeber Vitamine Mineralstoffe Sport & Protein Weitere Magazin Start› Magazin› Rechenanalyse Rechenanalyse · Magnesiumbisglycinat Magnesium am Abend: Welche Verbindung, wie viel – und was es wirklich kostet Bisglycinat gilt als die Magnesiumform für den Feierabend. Wir haben vier Präparate auf den Preis je 100 g elementares Magnesium umgerechnet. Das Ergebnis: Zwei Kapseln, die gleich viel…